32
Πόσο καλά πιστεύετε ότι τα πάτε ως γιατρός;
Αν διαθέτετε μια υγιή αίσθηση αντικειμενικότητας, μπορείτε να αξιολογήσετε τις δεξιότητές σας και το επίπεδο εμπειρίας σας για να διαπιστώσετε πού ενδεχομένως υστερείτε.
Ακολουθούν 10 συμβουλές για επιτυχία από έμπειρους γιατρούς που μπορείτε να εφαρμόσετε στη δική σας ζωή και, ελπίζουμε, να φθάσετε ακόμη μεγαλύτερα επίπεδα επιτυχίας από την ιατρική σχολή έως την ειδικότητα και πέραν αυτής.
- Αποφύγετε την επαγγελματική εξουθένωση
Οι γιατροί που είναι γεμάτοι ενθουσιασμό για τη δουλειά τους και έχουν λίγες δραστηριότητες στην προσωπική τους ζωή μπορεί να μπουν στον πειρασμό να δουλεύουν χωρίς διακοπή. Καταλήγουν να αποφεύγουν τα διαλείμματα και να παραλείπουν τις διακοπές και τις ημέρες ασθενείας, εκτός αν οι περιστάσεις τους αναγκάσουν να το κάνουν.
Οι καλοί γιατροί επιτυγχάνουν μια υγιή ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής και παίρνουν διακοπές σε τακτική βάση για να επαναφορτίσουν τις μπαταρίες τους και να ανανεώσουν τον ενθουσιασμό τους για τη δουλειά. Δεδομένου ότι οι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου παρουσιάζουν μερικά από τα υψηλότερα επίπεδα επαγγελματικής εξουθένωσης σε οποιονδήποτε κλάδο, οι καλύτεροι γιατροί κατανοούν τι χρειάζεται για να παραμένουν γεμάτοι ενέργεια και να δίνουν τον καλύτερό τους εαυτό καθημερινά.
- Αναπτύξτε εξαιρετικές δεξιότητες επικοινωνίας με τους ασθενείς
Αν γνωρίζετε ήδη ότι διαθέτετε καλές δεξιότητες επικοινωνίας με τους ασθενείς (με βάση εμπειρικά στοιχεία, όπως τα θετικά σχόλια που έχετε λάβει σχετικά με αυτό το θέμα από πολλούς ασθενείς και άλλους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου), τότε είστε σε καλή θέση. Ωστόσο, πολλοί εξαιρετικοί γιατροί έχουν αναπτύξει τις δεξιότητες και τις γνώσεις τους σε βάρος των κοινωνικών τους ικανοτήτων και της συμπόνιας τους. Ένας καλός γιατρός δεν θα υποτιμήσει ποτέ πόσο σημαντικό είναι για τους ασθενείς να κατανοούν τις διαδικασίες, τις μεθόδους και τα πιθανά αποτελέσματα. - Ενημερωθείτε για τη διατροφή
Συχνά οι γιατροί αφιερώνουν μόνο ένα σύντομο μάθημα στα βασικά της ανθρώπινης διατροφής κατά τη διάρκεια των σπουδών τους στην ιατρική σχολή και στη συνέχεια καταλήγουν να είναι τόσο βυθισμένοι στη δουλειά, ώστε δεν έχουν χρόνο να βελτιώσουν τις γνώσεις τους. Προγραμματίστε να ανανεώσετε τις γνώσεις σας σχετικά με τις πιο πρόσφατες επιστημονικά ελεγμένες έρευνες στον τομέα της διατροφής, ώστε να μπορείτε να συμβουλεύετε πιο αποτελεσματικά τους ασθενείς σας. Η σωματική υγεία συμβαδίζει με τη διατροφική υγεία. - Ζητήστε feedback από τους ασθενείς
Ίσως τα πράγματα να μην πηγαίνουν τόσο καλά στο ιατρείο σας, αλλά ενδέχεται να μην διαπιστώσετε το βάθος του προβλήματος χωρίς κάποια επιβεβαίωση. Είναι καλή ιδέα να ζητάτε ανατροφοδότηση (και να επιτρέπετε στους ασθενείς να την παρέχουν ανώνυμα). Με αυτόν τον τρόπο, οι καλύτεροι γιατροί μπορούν να εντοπίσουν προβλήματα πριν αυτά μεγαλώσουν υπερβολικά και στη συνέχεια να λάβουν μέτρα για να βελτιώσουν την κατάσταση. - Προτιμήστε την ταπεινότητα αντί της αλαζονείας
Οι γιατροί αναπτύσσουν μερικές φορές ένα σύνδρομο ανωτερότητας, κάτι που μπορεί να είναι κατανοητό όταν σώζετε καθημερινά ζωές και βελτιώνετε τις προοπτικές των ασθενών τόσο δραματικά. Προσπαθήστε να επιδεικνύετε ταπεινότητα όταν συναναστρέφεστε με το προσωπικό και τους ασθενείς, για καλύτερη αρμονία. Θυμηθείτε, η ιατρική σχολή είναι μόνο η αρχή όσων πρέπει να μάθετε. Ακόμη και οι καλύτεροι γιατροί κάνουν λάθη και δεν καταλήγουν πάντα σε ακριβή διάγνωση από την αρχή. Οι επικοινωνιακές δεξιότητες είναι καθοριστικές.Σκεφτείτε δύο φορές πριν χρησιμοποιήσετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Είναι σχεδόν αδύνατο να ανακαλέσετε κάτι που γράφετε σε πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης όπως το Twitter ή το Facebook. Αν έχετε την τάση να αλληλεπιδράτε με τους ασθενείς σας και την ευρύτερη κοινότητα μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, επιλέξτε προσεκτικά τις λέξεις σας.
Θα ήταν καλύτερο να γράψετε την ανάρτησή σας και στη συνέχεια να την αφήσετε στην άκρη για λίγο.
Επιστρέψτε σε αυτήν αργότερα την ίδια μέρα και δείτε αν εξακολουθείτε να αισθάνεστε άνετα με το να δημοσιεύσετε το σχόλιο για πάντα με το όνομά σας πάνω του. - Βρείτε τον δικό σας μέντορα
Εάν δεν αποκτήσατε μέντορα κατά τη διάρκεια των σπουδών σας ή της ειδικότητάς σας, αυτή μπορεί να είναι η ιδανική στιγμή για να καλλιεργήσετε μια τέτοια σχέση τώρα. Ακόμη και οι έμπειροι επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου μπορούν να επωφεληθούν από το να περνούν χρόνο με μέντορες που είναι πιο επιτυχημένοι και έμπειροι από αυτούς και να αντλούν γνώσεις από αυτούς. Σε νεαρή ηλικία, η εύρεση ενός καλού μέντορα είναι η καλύτερη ευκαιρία που έχετε για να βρείτε τα πατήματά σας στην ιατρική πρακτική. - Μη σταματάτε ποτέ να μελετάτε
Ήδη παρακολουθείτε σεμινάρια που παρουσιάζουν νέα ευρήματα στον τομέα σας ή επιδεικνύουν νέες τεχνικές ή φάρμακα. Παρόλο που τα χρόνια των σπουδών σας και η ειδικότητά σας ανήκουν πλέον στο παρελθόν, μόνο οι αλαζονικοί γιατροί θα πίστευαν ότι έχουν τελειώσει με τη μάθηση. Μείνετε ενημερωμένοι μέσω ιατρικών περιοδικών και άλλων πηγών πρωτοποριακών πληροφοριών στον τομέα σας. - Μείνετε μακριά από τις πολιτικές του γραφείου
Όταν συγκεντρώνετε μια αρκετά μεγάλη ομάδα ανθρώπων, αναπόφευκτα προκύπτουν πολιτικές. Από υπαλλήλους που προσπαθούν να προωθηθούν σε καλύτερη θέση νωρίτερα από τους ανταγωνιστές τους έως διευθυντές που έχουν διαφωνίες σχετικά με την εφαρμογή πολιτικών, είναι πάντα καλύτερο να προσεγγίζετε τα πράγματα με διπλωματία και συνεργασία. Η φροντίδα των ασθενών πρέπει πάντα να είναι η πρώτη προτεραιότητα και το να είστε ομαδικός παίκτης είναι κρίσιμο για την επιτυχία ενός ιατρείου. - Προσφέρετε στην κοινότητα
Η εθελοντική προσφορά του χρόνου και της εμπειρογνωμοσύνης σας σε τακτική βάση μπορεί να οδηγήσει σε πολύ μεγαλύτερη επιτυχία. Θα νιώσετε καλά για τον εαυτό σας και θα δημιουργήσετε καλή θέληση στην κοινότητα που εξυπηρετείτε. Σκεφτείτε να προσφέρετε τη βοήθειά σας σε μια τοπική δωρεάν κλινική ή στην ιατρική κλινική ενός κοντινού πανεπιστημίου.
Όποιο και αν είναι το επίπεδο εμπειρίας σας ως γιατρός, πάντα υπάρχει περιθώριο για μάθηση και ανάπτυξη. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για επιτυχία και εφαρμόστε τις στην επαγγελματική σας εξέλιξη και θα αρχίσετε να βλέπετε κάποιες βελτιώσεις στην ιατρική σας πρακτική.
Βασικά συμπεράσματα
- Μην εξαντλείστε. Κάντε διαλείμματα και τακτικές διακοπές.
- Αποφύγετε τις εσωτερικές διαμάχες στο χώρο εργασίας όποτε είναι δυνατόν.
- Προσφέρετε στην κοινότητα, προσφέροντας εθελοντικά τις δεξιότητες και τις γνώσεις σας.
- Σκεφτείτε δύο φορές πριν δημοσιεύσετε κάτι στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως γιατρός.
- Ζητήστε από τους ασθενείς ανώνυμο feedback για να βελτιώσετε περαιτέρω την απόδοσή σας.
