Η ξηροφθαλμία είναι μια συχνή ασθένεια στις μέρες μας, καθώς επηρεάζει περίπου το ¼ του πληθυσμού παγκοσμίως1.
Κάποια από τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας μπορεί να είναι η θολή όραση, τα κουρασμένα και ερεθισμένα μάτια, η ερυθρότητα του οφθαλμού, το αίσθημα καύσου, δακρύρροια, ευαισθησία στο φως κ.ά.2,3
Η ξηροφθαλμία μπορεί να επηρεαστεί και από εξωγενείς παράγοντες, όπως το περιβάλλον και ο τρόπος ζωής. Συγκεκριμένα:
– Ξηρό περιβάλλον.
– Άνεμος και υπαίθρια αθλήματα.4
– Αυξημένος χρόνος παραμονής μπροστά από οθόνες.5
– Ξηροφθαλμία που σχετίζεται με μάσκα.6
– Διαθλαστικές επεμβάσεις όπως LASIK ή χειρουργεία καταρράκτη7
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν λύσεις για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα ξηροφθαλμίας:
– Αποφύγετε τους πολύ ζεστούς εσωτερικούς χώρους. Ειδικότερα τον χειμώνα, ενισχύστε την υγρασία στον αέρα.
– Προστατέψτε τα μάτια σας από τον άνεμο φορώντας γυαλιά όταν είναι πολύ δυνατός ή κατά τη διάρκεια υπαίθριων σπορ.
– Κάντε τακτικά διαλείμματα από τις οθόνες: κάθε 20 λεπτά, απομακρύνετε το βλέμμα σας από την οθόνη για να κοιτάξετε ένα αντικείμενο τουλάχιστον 6 μέτρα μακριά, για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.8
– Xρήση Λιπαντικών Οφθαλμικών σταγόνων
©2021 Alcon Inc GR-SYC-2100034 – 11/21
Παραπομπές
Για όλες τις παραπομπές παρακαλούμε απευθυνθείτε στην ΑΛΚΟΝ ΛΑΜΠΟΡΑΤΟΡΙΣ ΕΛΛΑΣ ΜΟΝΟΠΡΟΣΩΠΗ ΑΕΒΕ
Τηλ. επικοινωνίας: 210 687 8300
